jumppa
- to klo 10-11 Viertola kulmasali
Meeri Vaakanainen
Jumppakerho
kerhossa jumpataan sekä tuoli- että seisontajumppaa. Pääpaino on jalkojen lihasvoiman parantaminen unohtamatta käsien ja vartalon liikkeitä. Jokainen tekee liikkeet omien voimiensa mukaan. Jumppa kestää noin tunnin.
uudet jumppaajat, tervetuloa